เคยเชื่อผิดไปตลอดเลย! อย่าเกลียดใครแล้วไปกรวดน้ำให้เขา แต่ลองทำแบบนี้แทน
การฟังเสียงกระแสนี้ไปแล้ว เราอย่าเกลียดใครถึงขนาดที่จะกรวดน้ำให้เขา แต่ให้เชื่อว่ามันอาจช่วยลดความโกรธแค้นในใจของเราบ้าง หรือแม้แต่ช่วยให้เรามีปฏิสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับพวกเขาได้บ้าง บางครั้งการกรวดน้ำอาจเป็นวิธีสำหรับเราในการรับมือกับความโกรธแค้นในใจ เราควรพิจารณาเรื่องนี้ใหม่
โหรรัตนโกสินทร์บอกเสมอว่า "อย่าเกลียดใครแล้วไปกรวดน้ำให้" ด้วยเหตุผลนี้
"การเกลียดใครแล้วไปกรวดน้ำให้เขา อาจทำให้เขามีพลังและอิทธิฤทธิ์มากขึ้น"
เมื่อเราทำบุญหลังจากการกรวดน้ำ เราบางครั้งจะอ่านบทสวดที่มาจากพระไตรปิฎก "ยะถาให้ผี สัพพีให้คน" ซึ่งเป็นการอุทิศส่วนกุศลให้วิญญาณผู้ล่วงลับ และบทสัพพีที่อวยพรให้ผู้ถวายทานปราศจากอันตราย ดังนั้น ถ้าเราเกลียดใครแล้วไปกรวดน้ำให้เขา อาจทำให้เขาเกลียดเรามากขึ้น เราอาจถูกมองว่าเราพยายามทำให้เขาเจ็บปวด
หลวงพ่อจรัญเคยสอนว่า "การให้อภัยเป็นการยอดเยี่ยมที่เหนือกว่าการแก่ใจใครๆ" นี่ไม่ใช่แค่การให้โอกาสแก่ผู้อื่น เรายังให้โอกาสแก่ตัวเราเองให้ได้รับความสงบใจ และไม่ถูกลำบากด้วยความโกรธแค้น อย่าให้ความเกลียดชังและความกระหายนะของความโกรธเผาไหม้เราเอง
บทแผ่เมตตา ช่วยให้จิตใจสงบสุข..
คนที่จะ “แบ่งของ”ให้ใคร อย่างน้อยต้องมีสิ่งนั้นอยู่บ้าง คือต้องมีความเมตตา ตั้งใจจะยุติความบาดหมางด้วยใจจริง
บทแผ่เมตตาให้ตัวเอง
อะหัง สุขิโต โหมิ
อะหัง นิททุกโข โหมิ
อะหัง อะเวโร โหมิ
อะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิ
สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ
คำแปล
ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข
ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากความทุกข์
ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากเวร
ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากอุปสรรคอันตรายทั้งปวง
ขอให้ข้าพเจ้าจงมีความสุขกายสุขใจ รักษากายวาจาใจให้พ้นจากความทุกข์ภัยทั้งปวงเถิด
บทแผ่เมตตาทั่วไป
สัพเพ สัตตา
อะเวราโหนตุ
อัพ๎ยาปัชฌาโหนตุ
อะนีฆาโหนตุ
สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ
คำแปล
สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิดแก่เจ็บตายด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น
จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีเวรแก่กันและกันเลย
จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้เบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย
จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย
จงมีความสุขกายสุขใจ รักษาตนให้พ้นจากโรคภัยด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้นเถิด
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น